Albahaca o Alhábega beneficios

Ocimum basilicum denominada vulgarmente como albahaca o alhábega.

Hierba aromàtica anual hasta 60 cm de altura,con hojas de color verde ,brillante con aproximadamente 6 cm de largo. Las flores son de color crema o blanca y se ubican en el extremo de las ramas.Esta planta es comúnmente utilizada en las comidas como fuente de aromas y sabor.

• Baja la Fiebre : Maceraciòn en alcohol para fricciones o baños.
• Disminuye el vómito y el dolor estomacal : Infusiones.
• Alivia el dolor de cabeza: Infusiones fría.
• Estimula el organismo en general : Infusiòn.
• Regula la menstruaciòn: Infusiòn
• Alivia ulceraciones de la boca ,dolor de garganta, e inflamaciones de las amígdalas: Gárgaras
• Fortalece el Cabello : Baños de la planta Hervida.

Originaria de Asia tropical, y del Mediterráneo se cultiva en los países de América tropical y en las Antillas.Se desarrolla en alturas de 50 a 600 metros y florece de  Agosto a Octubre.

Maceraciòn en Alcohol: Una rama de la planta se corta en trocitos, se sumerge en una botella de 1 litro de alcohol, hasta taparla se deja de 4 a 6 horas a reposar posteriormente se aplica.

 Infusiòn: Añadir 4 cucharadas de hojas y flores secas en 1/2 litro de agua hirviendo y dejar reposar 10 minutos. Tomar 1/2 taza  4 veces durante todo el dìa.

Gárgaras: Se hacen Gárgaras  4 veces al dia.

Baños de la planta Hervida: Se hierve una rama por 10 minutos se deja enfriar y se aplica en el cuero cabelludo y cabello por 10 minutos después de lavarlo.

Evitar su consumo las siguientes personas o consumirlo bajo supervisiòn Médica.

• Niños menores de 5 años.
• Mujeres embarazadas.
• Adultos Mayores en el caso que consuman tratamientos de enfermedades  crónicas.

Fuentes: Varias