Categoría: Buenos Habitos

Todo lo que deberías saber sobre la quinoa, propiedades y beneficios

Todo lo que deberías saber sobre la quinoa, propiedades y beneficios

La Quinoa se ha ganado una creciente popularidad gracias a sus grandes beneficios, tanto que ha entrado en la categoría de los llamados “superalimentos”. La quinoa es un pseudocereal que se produce a lo largo de toda la cordillera de los Andes. De hecho, se tienen registros históricos de que este alimento se cultivaba hace unos 5000 años por los pueblos preincaicos e incaicos de la región.

Aunque en el diccionario de la Real Academia Española no encontramos el término “quinoa”, sí aparece “quinua”. Pese a ello, el término “quinoa” se ha extendido por todo el mundo para llamar a esta semilla. En quechua tiene el nombre de “chisiya” (grano madre). (más…)

¿QUÉ ES BIODEGRADABLE?

¿QUÉ ES BIODEGRADABLE?

Un informe completo sobre la biodegradabilidad: qué significa, qué productos y materiales son biodegradables y cuánto tardan en descomponerse, y las últimas novedades en las investigaciones en el tema.

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Índice del artículo:

  1. ¿Qué es biodegradable?
  2. Proceso de biodegrabilidad
  3. Ejemplos de cuanto tardan en pudrirse los alimentos
  4. El debate sobre los productos biodegradables
  5. Efectos negativos de los materiales no biodegradables
  6. Video sobre la biodegradabilidad (más…)

Propiedades, usos y beneficios de la salvia

Propiedades, usos y beneficios de la salvia

La salvia (Salvia officinalis L.), es una planta silvestre de origen mediterráneo, posee unas hermosas flores de color violeta y un olor muy característico difícil de confundir. Al igual que otras hierbas silvestres, esta planta no solo ha arraigado en su lugar de origen, sino que ha sido cultivada a lo largo de todo el mundo.

El hecho de que la salvia se haya expandido tanto, hace que también en cada zona haya adquirido propiedades únicas, por lo tanto hay más de una variedad de salvia alrededor del mundo.

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Preparación: jugo de remolacha, zanahoria para eliminar la anemia y regular el colesterol

 

Es un tanto usual que en ocasiones nos sintamos cansados y extenuados, lo referido se hace cada vez más habitual por las exigencias diarias comunes en la actualidad. Además, por las constantes actividades diarias pueden acabar con nuestra energía y hacernos sentir fatigados.

De modo que si estas buscando algo que te ayude a mantenerte con la energía necesaria para seguir con la jornada diaria es posible que ya hayas intentado con bebidas energéticas que pueden ocasionar daños secundarios, varias de ellas están llenas de químicos que aunque te dan energía suelen dar taquicardia, crisis nerviosas y ataques de ansiedad, haciéndote sentir más agotado luego que pasa su efecto.

Irreversiblemente la alternativa adecuada como siempre es la natural, la naturaleza nos proporciona todo lo que necesita nuestro organismo para batallar con enfermedades y la vida diaria. (más…)

Día histórico en la India: plantan más de 66 millones de árboles en 12 horas

Plantación de árboles

Plantación de árboles
Fotografía del 11 de julio de 2016, cuando en el estado indio de Uttar Pradesh se plantaron 50 millones de árboles en un solo día, estableciendo un récord mundial.  Foto: Rajesh Kumar Singh / AP Photo / Gtres

Varios representantes de Guinness World Records supervisaron la iniciativa, que el año pasado ya estableció un récord mundial con la plantación de más de 50 millones de árboles (más…)

Diez cosas que debes hacer para empezar una vida sana

Diez cosas que debes hacer para empezar una vida sana

Diez cosas que debes hacer para empezar una vida sana

Llevar una vida sana se fundamenta en tres pilares básicos: alimentación, ejercicio y descanso. Hoy os vamos a proponer 10 hábitos o cosas a hacer para empezar una vida sana. Muchas veces existe la intención de llevar una vida sana, pero no sabemos por dónde empezar. Cambiando o adquiriendo los hábitos que os proponemos, se consigue encauzar una vida bastante saludable. Solo hay que proponérselo:

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Aprende cómo cultivar tus propios girasoles en tu jardín paso a paso

Aprende cómo cultivar tus propios girasoles en tu jardín paso a paso

Tener un huerto colorido en primavera, además de ser bonito, es muchas veces funcional. Las flores nos ayudan a atraer polinizadores que aumentarán la producción de nuestras cosechas. Entre una de las flores favoritas de los polinizadores esta la flor del girasol, una planta que nos dará muchas alegrías, y su fruto (a la vez semilla), las pipas de girasol, que podremos posteriormente tostar para comérnoslas. Vamos a conocer un poco mas a fondo este cultivo y como podemos sembrarlas en nuestra huerta o huerto urbano para que luzcan hermosos.

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