Categoría: Consejos habituales

¿ Desintoxicación Digital?

Formas de Desconectarte

young yoga woman at sunrise mountain peak

Considerando que la mayoría de nosotros depende de nuestro smarthphone para despertar por la mañana, informarnos sobre el clima, y dirigirnos hacia nuestro siguiente destino, el tener un día libre de dispositivos electrónicos (o una hora) no es un reto sencillo. La tecnología ha hecho la vida mucho más interconectada y conveniente; sin embargo, también ha generado en sus usuarios (nosotros) una necesidad de estar conectados 24/7. Tener que mantenernos al día con las interminables notificaciones llegando de diez plataformas diferentes de las redes sociales, puede ser estresante y agotador. Y ni siquiera comencemos a hablar de los e-mails.

(más…)

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Translate »