Las castañas forman parte de los superalimentos, es decir, son alimentos altamente nutritivos, con un sin fin de beneficios para nuestro organismo. Además, son ricos y saciantes. Conoce más de estos ricos frutos en este post.
Categoría: Consejos
Soluciones de origen natural para curar los orzuelos
Si bien nos son graves. Los orzuelos pueden aparecer de forma recurrente y resultar molestos y dolorosos, por lo que conviene contar con tratamientos naturales para aliviar sus síntomas
Mascarillas para relajar los ojos y eliminar las ojeras
La producción excesiva de melanina y la dilatación en los vasos capilares provocan una coloración oscura en la piel que se encuentra debajo de los ojos.
Cómo evitar el hígado graso consumiendo 5 saludables bebidas
Si estamos siguiendo algún tratamiento médico para el hígado graso deberemos consultar con el especialista antes de consumir estas bebidas por su pudiera haber alguna contraindicación
El hígado graso, conocido en términos médicos como esteatosis hepática, es una enfermedad que se caracteriza por la acumulación de grasa en las células hepáticas.
Se relaciona con los efectos del síndrome metabólico, dado que el sobrepeso y los niveles altos de triglicéridos son factores que influyen en su aparición.
Las personas que consumen bebidas alcohólicas tienen más riesgo de padecerlo, aunque, algunas veces, se origina porque el metabolismo y la excreción de las grasas se hacen lentos por otras dificultades en el hígado.
Si bien puede trascurrir de manera silenciosa, algunos pacientes experimentan dolores abdominales, sensación de fatiga y pesadez después de comer.
EL APIO Y SUS BENEFICIOS MEDICINALES Y NUTRICIONALES
Hablar de apio es hablar de uno de los vegetales que más pereza da. Lo que no todo el mundo sabe es del apio y sus beneficios medicinales y nutricionales. Es más, la mayoría de la gente se queda en que es un vegetal no de un sabor muy llamativo, pero que además es complicado y laborioso de cocinar. De ahí que sea descartado de facto de muchas dietas. Error.
Hoy te vamos a mostrar el apio y sus beneficios medicinales y nutricionales para que cambies tu forma de verlo. Un vegetal económico y con unas propiedades que le acercarían a la categoría de súper alimento. Éste es el apio y sus beneficios medicinales y nutricionales. (más…)
Cómo hacer bombas de semillas con periódicos
Las bombas de semillas están diseñadas para promover la reforestación de espacios con semillas de especies nativas. Una idea fascinante. Hoy compartimos un manual de Bruna Pimentel de lo más sencillo e instructivo. (más…)
3 MOTIVOS CONTUNDENTES PARA NO REUTILIZAR LAS BOTELLAS DE PLÁSTICO
categorías: Consejos, Noticias de Interes
Decir que el plástico es el envase más extendido en todo el mundo, es una realidad palmaria. Tan sencillos y cómodos de llevar, que es habitual ver a mucha gente con su botellita de agua en el bolso, mochila o en un lugar relativamente cercano. Obviamente, en municipios donde el agua de grifo es potable, parece lógico rellenar una misma botella, en vez de gastar en una nueva cada vez que se termine. Pues bien, eso es un peligro.
Y no lo decimos nosotros, lo dicen los hechos. Es más, te vamos a dar tres motivos contundentes para no reutilizar botellas de plástico. ¿La alternativa? Cristal, loza o cualquier tipo de envase que no revista peligro para tu salud.
Los remedios caseros más eficaces para repeler a los mosquitos
La llegada del buen tiempo, y sobre todo del verano, es sinónimo en anzauchas partes del mundo de mosquitos. Sus picaduras se pueden repeler hoy en día con multitud de productos como insecticidas, aerosoles, o con difusores eléctricos con componentes químicos, muchos de ellos son muy contaminantes. Pero además, y nosotros te los recomendamos, existen muchos remedios naturales con una alta eficacia para que los mosquitos se mantengan alejados de nosotros.
El repelente para mosquitos más usado en el mercado utiliza un químico llamado Deet, con efectos dañinos para la salud y para la naturaleza. Nosotros vamos a intentar hacer lo mismo pero de forma ecológica. (más…)
Diez cosas que debes hacer para empezar una vida sana
categorías: Buenos Habitos, Consejos
Diez cosas que debes hacer para empezar una vida sana
Llevar una vida sana se fundamenta en tres pilares básicos: alimentación, ejercicio y descanso. Hoy os vamos a proponer 10 hábitos o cosas a hacer para empezar una vida sana. Muchas veces existe la intención de llevar una vida sana, pero no sabemos por dónde empezar. Cambiando o adquiriendo los hábitos que os proponemos, se consigue encauzar una vida bastante saludable. Solo hay que proponérselo:
Combate la celulitis con estas 6 bebidas herbales
Aunque estas bebidas nos pueden ayudar a combatir la celulitis y la retención de líquidos, para obtener mejores resultados debemos combinarlas con otros hábitos saludables
Debe estar conectado para enviar un comentario.