Formas de Desconectarte

Considerando que la mayoría de nosotros depende de nuestro smarthphone para despertar por la mañana, informarnos sobre el clima, y dirigirnos hacia nuestro siguiente destino, el tener un día libre de dispositivos electrónicos (o una hora) no es un reto sencillo. La tecnología ha hecho la vida mucho más interconectada y conveniente; sin embargo, también ha generado en sus usuarios (nosotros) una necesidad de estar conectados 24/7. Tener que mantenernos al día con las interminables notificaciones llegando de diez plataformas diferentes de las redes sociales, puede ser estresante y agotador. Y ni siquiera comencemos a hablar de los e-mails.

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