La endometriosis es una condición dolorosa que no siempre es fácil de tratar, pero existen algunos remedios caseros que podrían ayudar a aliviar los síntomas. En este artículo estaremos explorando algunos remedios naturales para la endometriosis.
¿Qué es la endometriosis?
La endometriosis es una enfermedad que se produce cuando el endometrio, el tejido que recubre el útero, empieza a formarse en otros órganos como los ovarios, las trompas de Falopio, los ligamentos que sostienen el útero y otros órganos que se encuentran en el área de la pelvis. En casos poco frecuentes el tejido puede crecer en la vejiga, los pulmones y otras áreas.
Durante la menstruación, el endometrio se rompe y se convierte en sangre que es eliminada del cuerpo a través de la vagina. Cuando este tejido se forma en otros órganos, actúa de la misma manera que el ciclo menstrual con la diferencia que el cuerpo no tiene por dónde eliminarlo, entonces se acumula en la región pélvica. Esto tiene como resultado la formación de quistes, hemorragias internas y la formación de tejido cicatricial (cicatrices) que podría causar que dos órganos se peguen entre sí.
Síntomas
El síntoma más frecuente de la endometriosis es dolor severo durante la menstruación. Otros síntomas relacionados con esta enfermedad incluyen:
- Dolor antes y durante la menstruación
- Dolor durante las relaciones íntimas
- Sangrado menstrual prolongado o excesivo
- Náusea y vómitos
- Anemia
- Infertilidad
- Dolor durante la eliminación
Causas
Se desconoce la causa de la endometriosis pero existen varias teorías sobre los factores que pueden provocarla
Menstruación retrógrada – Según esta teoría, la sangre menstrual no sale del cuerpo correctamente sino que se va por las trompas de Falopio y se deposita en la pelvis donde empieza a crecer.
Células endometriales en el torrente sanguíneo o sistema linfático – Otra teoría sugiere que las células endometriales llegan a la región pélvica por medio del aparato circulatorio.
Desequilibrios hormonales – Otra causa de la endometriosis podría ser un desequilibrio hormonal debido a una mal función del hígado o de los ovarios o a toxinas en la dieta u otros productos de uso diario.
Desorden del sistema inmune – También podría ser posible que el problema se deba a un problema del sistema inmune que causa que el sistema inmunitario no reconozca ni destruya las células endometriales que se están formando en lugares equivocados.
Remedios naturales para la endometriosis
La endometriosis parece mejorar con la menopausia. Sin embargo, a muchas mujeres que padecen esta enfermedad les falta mucho para llegar a esta etapa de sus vidas y por lo tanto, es necesario explorar otros remedios naturales para la endometriosis.
Baño de agua caliente o almohada eléctrica
Se recomienda los baños calientes y una almohada eléctrica caliente para relajar los músculos de la pelvis y reducir los calambres y el dolor.
Compresas de aceite de ricino
Uso externo. El aceite de ricino promueve la circulación y la desintoxicación. Se puede mojar un paño con aceite de ricino puro, prensado en frío y se coloca sobre la piel desnuda en la región de la pelvis. Encima se pone un pedazo de plástico y encima se le pone una bolsa de agua caliente pero que no queme. Se deja unos 30 minutos.
Té de manzanilla
El té de manzanilla es un remedio casero para aliviar el dolor de regla que también sirve para aliviar el dolor causado por la endometriosis. El té de manzanilla es muy bueno para desinflamar.
Diente de león
El diente de león es muy bueno para desintoxicar el hígado y balancear las hormonas por eso muchos naturistas lo recomiendan para aliviar los síntomas de la endometriosis. En el libro “Prescripción para Curas Naturales”, el doctor James F. Balch recomienda tomar una cápsula de 300 a 500 mg de raíz de diente de león tres veces al día con las comidas. Las cápsulas de diente de león se pueden conseguir en tiendas naturistas.
Dieta recomendada para la endometriosis
Es importante comer comidas orgánicas para evitar los pesticidas que podrían causar desequilibrios hormonales. Además es bueno incluir:
Pescado, salmón, atún que contienen ácidos grasos importantes para aliviar la inflamación y el dolor
Linaza que ayuda a balancear los niveles de estrógeno
Manzanas, brócoli, coliflor, cerezas, alcachofa, remolacha y coles de bruselas que ayudan en la desintoxicación del hígado
Yogur orgánico con culturas vivas que ayudan a balancear la flora del intestino
Comidas que se deben evitar
Según un estudio en la Universidad de Harvard, las mujeres que consumieron dos tazas de café diarias, fueron más propensas a desarrollar endometriosis. Por lo tanto, se recomienda limitar la cafeína. También es bueno limitar la azúcar, el alcohol, comidas procesadas y frituras.
Recomendaciones generales
- El ejercicio moderado regularmente puede ayudar a aliviar los síntomas.
- No usar tampones pues pueden contribuir a la menstruación retrógrada.
Fuente:trucos de belleza caseros