La producción excesiva de melanina y la dilatación en los vasos capilares provocan una coloración oscura en la piel que se encuentra debajo de los ojos.
¿Ojos cansados y ojeras? La piel que se encuentra en el contorno de los ojos es muy fina; mide alrededor de 300 a 800 micras y apenas tiene glándulas sebáceas. Sin embargo, con el paso de los años los productos químicos y los excesos la desgastan y adquiere un tono oscuro.
Las ojeras aparecen cuando hay una obstrucción en las fibras de colágenoy elastina, es decir, la piel adelgaza el doble provocando alteraciones en el color.
Causas
- Las personas con antecedentes genéticos tienen más posibilidades de padecerla.
- Enfermedades respiratorias como: asma, sinusitis o alergias pueden irritar la piel, provocando que se acumule sangre debajo de los ojos.
- Cuando una persona tiene problemas de circulación los vasos sanguíneos tienden a dilatarse y la piel se vuelve más fina.
- Las pieles oscuras acumulan más pigmento debajo de los ojos.
- De igual forma, cuando hay irregularidades hormonales, acumulación de líquidos o embarazo es posible que aparezcan las ojeras.
Factores de riesgo
- Estrés: la persona pierde elasticidad y la capacidad de regenerar la piel.
- Constipación: la irregularidad intestinal es síntoma de que el organismo no está consumiendo los líquidos y fibra necesarios.
- Deshidratación: cuando el cuerpo no está bien hidratado y se expone a altas temperaturas.
- Deficiencia de hierro: este elemento es indispensable para la producción de hemoglobina, la cual se encarga de oxigenar las células.
- Tabaquismo: el tabaco no solo acelera el envejecimiento, altera el tono de la piel y reduce la producción de colágeno.
1. Manzana
La manzana es rica en antioxidantes, esto permite que se regeneren las células, hidrata la zona y disminuye la pigmentación debajo de los ojos.
Ingredientes
- 1 manzana
- 1 vaso con agua (200 ml)
Preparación
- Primero pon el agua al fuego, cuando hierva agrega la manzana.
- Enseguida saca la manzana y con ayuda de un tenedor tritura hasta obtener una pasta.
- Posteriormente deja que se enfríe.
Modo de aplicación
- Enjuaga bien el rostro y cuando esté ligeramente húmedo aplica la pasta de manera uniforme debajo de los ojos.
- Hazlo dando masajes circulares suaves.
- Espera durante 5 minutos.
- Finalmente enjuaga.
2. Zanahoria y aceite de oliva
La zanahoria contiene un alta concentración de betacaroteno y antioxidantes. Esto significa que funciona como una capa protectora para las agresiones causadas por el sol. Mientras que el aceite de oliva hidrata y le devuelve la luminosidad a la piel.
Ingredientes
- 1 zanahoria
- 1 cucharada de aceite de oliva (15 gr)
Preparación
- Para empezar pela y ralla la zanahoria.
- Después la introduces en la licuadora y añade el aceite de oliva.
- Mezcla hasta obtener una pasta homogénea.
Modo de aplicación
- Limpia bien el rostro y aplica la pasta sobre las ojeras.
- Deja reposar durante 20 minutos.
- Finalmente enjuaga con agua fría.
3. Aguacate y aceite de almendras
El aguacate retrasa el envejecimiento, embellece la piel porque restaura los tejidos y le proporciona hidratación a la zona. Por su parte, el aceite de almendras tiene ácidos grasos que combaten las ojeras.
Ingredientes
- Pulpa de aguacate
- 6 gotas de aceite de almendras
Preparación
- En primer lugar, coloca el aguacate en un recipiente y tritura hasta crear una pasta.
- Luego añade las 6 gotas de aceite de almendras.
- Bate ambos ingredientes hasta que se incorporen.
Modo de aplicación
- Lava el rostro y enseguida aplica la mezcla debajo de los ojos.
- Deja que actúe durante 10 minutos.
- Para concluir enjuaga.
Consejos
- Limpia tus párpados antes de dormir.
- Utiliza una crema hidratante especial para contorno de ojos por la mañana y en la noche.
- Usa bloqueador todos los días.
- Procura dormir boca arriba para que drenen los líquidos.
- Realiza actividad física para tener una buena circulación.
- Aumenta la ingesta de frutas y verduras para evitar la retención de líquidos.
- Reduce el consumo de sal.
- Evita situaciones de estrés porque el cortisol causa mala coagulación en la sangre.
- Bebe por los menos 2 litros de agua al día para mantener una buena hidratación.
Recuerda que las ojeras no son solo una cuestión estética, tu cuerpo está diciéndote que algo anda mal, y es necesario poner atención para evitar consecuencias graves. Sobre todo si se trata por la mala circulación.